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       不管你是公务员还是公司白领，无论你在单位担任什么职务， 开会已经成为职场人士最为熟悉也最为厌恶的一种工作方式。身在职场，各种各样的会议让白领们头疼不已。

        我们为什么会恐会呢？

        1.内容空洞、时间太长：一般而言，有领导参与的会议总是很无聊，比如各种个样的总结大会，这些会议内容空洞，进展缓慢，加上领导平心静气的声音，几个小时的会议也就成了最难熬的时间段。

        2.害怕发言：很多人不喜欢公共场合发言，而有些会议偏偏要让大伙儿说出自己的意见，尤其是没有什么意见的时候，为了应一下场子，还要绞尽脑汁想一些可有可无的建议。

        3.被加班：很多单位喜欢快下班的时候开会，这是最让人反感的一种会议，因为辛辛苦苦工作一天，好不容易盼下班，又被领导叫去开会，哪怕超过下班时间10分钟，都是让工作族们不齿的行为。

文章来源:上海乐天心理咨询 /企业EAP