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幸福课程

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            培养自信,远离抑郁

课程时间:一天(6小时)

课程形式:讲师讲解;游戏测试;小组讨论;案例研讨

课程对象:企业员工 社会大众

课程目标:通过自我认知,提升自信与自尊,提升行动力,总结能力,有效培养自信阳光的个性,走出抑郁的认知误区,放下心理包袱,有效梳理负面情绪。




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